Votre situation :

• Vous rencontrez des difficultés et votre volonté ne suffit pas
  à vous en libérer.

• Vous voulez que ça change.

• ​Vous n'avez encore jamais été accompagné.e / Vous avez déjà été accompagné.e par le passé / Vous cherchez une nouvelle thérapeute / Vous avez déjà essayé beaucoup de choses pour que ça change, avec plus ou moins de succès.

Psycho Thérapie Active

Difficultés personnelles

En premier lieu,

une séance de repérage du travail à faire :

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Pour éviter toute errance thérapeutique, il est question de repérer et clarifier :

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• Ce dont vous cherchez à vous défaire précisément, ce dont vous souhaitez vous libérer, ce que vous aspirez à débloquer.

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• Ce que vous voulez à la place. Ce que vous voulez obtenir, oser être, vous sentir libre de faire.

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• Pour quoi votre inconscient vous en empêche. Et à condition de quoi il sera OK de vous laisser libre d'agir, de vivre.

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• Le travail qui peut être fait, le plus à la racine que possible, pour que votre inconscient cesse de vous limiter

Cette séance vous fera gagner

un temps précieux !

Puis des séances régulières de travail.

Techniques employées :

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CNV, Communication Non Violente.

Pour vous aider à clarifier, en séance, ce qui vous pose problème, ce dont vous ne voulez plus; et ce que vous voulez vraiment vivre à la place. 

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Technique RSIO©

Technique de Repérage des Souvenirs-racine Interférant avec vos Objectifs.

Technique qui permet, comme son nom l'indique, de repérer le souvenir sur lequel l'inconscient s'appuie pour interférer avec votre objectif. Une fois repérer, les autres techniques prennent le relais pour vous aider à vous en libérer.

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Méthode ​TIPI.

Technique de désactivation émotionnelle. 

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Méthode RITMO.

Méthode qui permet de vous libérer de l'influence négative d'anciens évènements.

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​Méthode ESPERE, pour avoir le courage d'être soi.

Pour aider votre cerveau à ne plus associer votre présent à ce qui vous est arrivé par le passé.

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Hypnose conversationnelle

Hypnose ericksonienne

Hypnose classique

Hypnose quantique de régression

Pour amener votre inconscient à progressivement vous ' foutre la paix '. 

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​Méthode R.C. B.,

Méthode de Rééducation du Corps au Bonheur

Pour ne plus avoir peur du bonheur qui vous attend. Pour désactiver les peurs inconscientes d'un bonheur encore trop grand pour vous.

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A chaque séance Barbara vous proposera la ou les techniques qu'elle estimera les plus pertinentes pour vous, au regard de ce que vous souhaitez faire évoluer le jour J.

Nombre de séances nécessaires ?

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Le nombre de séances nécessaires dépend de plusieurs facteurs :

- Là où vous en êtes aujourd'hui

- Ce qui a déjà été travaillé ou jamais

- Le nombre de choses à travailler

- Votre investissement en séance.

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Rythme des séances

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1 séance par semaine, tous les 15 jours, par mois ?

A définir ensemble selon vos besoins.

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Pour que les choses avancent au juste rythme :

• Osez vous dire. Partagez ouvertement les informations qui vous concernent avec Barbara, elle saura les accueillir avec neutralité. Elle est là pour vous aider, en aucun cas pour vous juger.

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• ​Osez l'émotion. En séance, vous serez invité.e à vous laisser traverser par les émotions. La thérapeute est formée à vous accompagner dans cette traversée, vous ressortirez serein(e) de chaque séance.

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• Osez demander. Si vous ressentez le besoin que ça évolue un peu moins vite, ou que les séances se passent différemment... Parlez-en en séance. Ca sera l'occasion pour Barbara Verhaeghe de vous accompagner plus intelligemment encore. C'est Barbara qui se doit de s'adapter à vous, pas l'inverse !

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• Soyez présent.e. Présentez-vous à chaque rendez-vous programmé. Le travail ne peut se faire qu'avec vous.

Important :

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Vous l'avez compris, Barbara Verhaeghe n'est pas psychiatre, aussi n'attendez pas d'elle un diagnostic psychiatrique ou des conseils sur des traitements médicaux... Parce que ça n'est pas son travail, tout simplement.

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En  revanche,

voici ce que vous pouvez attendre d'elle :

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• A partir de ce qui ne va pas - de votre point de vue - vous aider à clarifier ce que vous cherchez à vivre à la place. Quelle expérience vous souhaitez faire de vous-même, ce que vous souhaitez vivre avec les autres, quelle expérience de la vie vous souhaitez faire et qui vous correspondrait davantage. 

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• Vous aider à prendre conscience des raisons pour lesquelles votre inconscient vous en empêche pour l'instant; 

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• Repérer avec vous quel travail peut être fait pour que ça change; sur quoi bosser - et comment - pour que ces freins / blocages / empêchements / auto-sabotages / difficultés puissent lâcher, en toute sécurité.

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• Vous accompagner dans ce travail, avec toutes les techniques auxquelles elle s'est formée et au travers des méthodes thérapeutiques qu'elle a elle-même créées. Dans les deux cas il s'agit de techniques thérapeutiques qui aident à obtenir les changements que vous voulez  obtenir : dans votre rapport à vous même, dans votre rapport aux autres, dans votre rapport à la vie.​