Particularités de la Psycho Thérapie Active

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LA THÉRAPIE ACTIVE

La première séance : séance "de repérage"

Il est question de repérer et clarifier :

  • Ce dont vous cherchez à vous défaire précisément, ce dont vous souhaitez vous libérer, ce que vous aspirez à débloquer.

  • Ce que vous voulez à la place. Ce que vous voulez obtenir, oser être, vous sentir libre de faire.

  • Pour quoi votre inconscient vous en empêche. Et à condition de quoi il sera OK de vous laisser libre d'agir, de vivre.

  • Le travail qui peut être fait, le plus à la racine que possible, pour que votre inconscient cesse de vous limiter

Techniques utilisées

pour cette première séance  :

Clean Language.

Il est question de vous poser des questions "clean" (propres), c'est à dire neutres, qui n'influencent pas vos réponses. En évitant les projections le thérapeute fait alors émerger ce qui vous pose problème, ce que vous voulez à la place; et surtout ce qu'il est intéressant de faire pour y parvenir.

CNV, Communication Non Violente.

Pour clarifier, au regard de chaque situation qui vous pose problème, ce dont vous ne voulez plus; et ce que vous voulez à la place.

Hypnose conversationnelle.

Pour accéder aux raisons profondes pour lesquelles l'inconscient vous bloque, freine, limite, et surtout repérer de quoi il a besoin pour vous laisser vivre plus librement. Pour aider votre inconscient à vous libérer au quotidien. Pour passer de bloqué / interdit / difficile à : débloqué / autorisé / facile. Barbara Verhaeghe est formée à différents types d'hypnose : hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, hypnose active, hypnose quantique de régression.

Séances suivantes : séance de travail actif

A partir de ce qui a été repéré comme "à travailler" lors de votre première séance, il est question de travailler activement à :

  • prendre conscience

  • comprendre ce qui attend d'être compris

  • Sécuriser ce qui appelle à l'être

  • désactiver ce qui attend d'être désactivé

  • libérer ce qui attend d'être libéré

  • débloquer ce qui attend d'être remis sur "play"

  • intégrer ce qui attend d'être intégré

  • retrouver les anciennes capacités mises sur pause...

  • Agir !

Techniques thérapeutiques disponibles :

Clean Language. 

Pour questionner votre situation de façon la plus neutre possible, sans influencer vos réponses. Pour faire émerger ce qu'il y a à faire, à travailler, pour avancer.

CNV, Communication Non Violente.

Pour clarifier, au regard de chaque situation qui vous pose problème, ce dont vous ne voulez plus; et ce que vous voulez à la place.

Hypnose conversationnelle

Hypnose ericksonienne

Hypnose classique

Hypnose quantique de régression

Pour aider votre inconscient à vous libérer au quotidien. Pour passer de bloqué / interdit / difficile à : débloqué / autorisé / facile. Barbara Verhaeghe est formée à différents types d'hypnose : hypnose ericksonienne, hypnose conversationnelle, hypnose active, hypnose quantique de régression.

Méthode ​TIPI.

Technique de désactivation émotionnelle. Votre corps déclenche la même émotion "à chaque fois que..." ? Il est question d'aider le corps à perdre ce réflexe, à faire en sorte qu'à situation égale la réaction émotionnelle ne se déclenche plus, qu'à situation égale votre corps reste neutre (et votre esprit libre de vous faire réagir intelligemment).

Méthode ESPERE, pour avoir le courage d'être soi.

Il s'agit d'aider votre cerveau à faire la part des choses concernant ce qui vous est arrivé, à ne pas tout mettre dans le même panier. Cela peut grandement aider votre cerveau à dissocier ce qui est arrivé par le passé de ce qui se présente à vous au présent. Pour que les anciens traumas puissent foutre la paix à votre présent.

Méthode LCC©

Méthode de libération du Canal Corporel. 

Pour mettre fin à l'agitation mentale, aux doutes, aux peurs, à l'incertitude, à l'hésitation, cette technique de visualisation contribue à préparer le corps à ce qui l'attend à l'avenir. 

Méthode Fractalis© - ​Libération énergétique

A partir d'un symptôme dont vous ne voulez plus, nous remontons la rivière jusqu'au(x) tout(s) premier(s) déclencheur(s). Que le tout premier moment ait été vécu par vous dans cette vie, par votre âme au cours d'une autre incarnation ou par l'un de vos parents issu votre lignée, il est question d'en effacer la mémoire traumatique. Comment ? En faisant appel à des énergies parfaitement capables de faire ce job.

Mais aussi techniques de PNL, RITMO, Méthode MIRTE, etc.

L'idée est d'utiliser à chaque séance la ou les techniques les plus pertinentes au regard de ce que vous souhaitez faire évoluer.

NOMBRE DE SÉANCES NÉCESSAIRES

La psychothérapie active est une thérapie brève. 5, 10 séances ou davantage ? Vous vous en doutez, cela dépend de plusieurs facteurs :

- Là où vous en êtes aujourd'hui

- Ce qui a déjà été travaillé ou jamais

- Le nombre d'objectifs

- Votre investissement en séance

- Si nécessaire, votre investissement entre les séances

Une chose est certaine :

Barbara Verhaeghe fera tout pour que chaque séance soit pour vous la plus rentable que possible et pour réduire le nombre de séances au  nécessaire.

 

RYTHME DES SÉANCES

1 séance par semaine, tous les 15 jours, par mois ? A définir ensemble selon vos besoins.

DURÉE ET TARIF DES SÉANCES

  • Séance de travail actif

         Durée : 1 H - 85 €

  • Séance initiale de repérage

         Durée : 2 H​ - 170 €

Nb. L'accompagnement au cabinet ne peut en aucun cas se substituer à un avis médical.